Mój pierwszy wpis na blogu zacznę od prostego przepisu, jeśli w ogóle można go nazwać przepisem 
Od około miesiąca nie mogę spożywać cukru pod żadną postacią, więc musiałam zmienić swoje nawyki żywieniowe. Nie chciałam rezygnować z lodów, szczególnie gdy za oknem pełne słońce i ponad 30°C, dlatego wymyśliłam coś, co by mnie orzeźwiło w upalny dzień i dodatkowo smakowało jak prawdziwe lody.Jestem zadowolona z efektu jaki uzyskałam.
Lody miały wyrazisty smak owoców i orzeźwiały tak jak powinny
Składniki:
1) jogurt naturalny
2) jagody (lub inne owocki, na jakie macie ochotę)
i to wszystko :)
Jogurt należy wymieszać z owockami, można pomóc sobie blenderem aby „masa lodowa” była gładka, lecz ja chciałam poczuć kawałki owoców więc tylko lekko rozdrobniłam owocki i wymieszałam dobrze z jogurtem. Przelałam do mniejszych szklaneczek, wstawiłam łyżeczki i włożyłam do zamrażarki na jakieś 3/4h.
i GOTOWE!
„Przepis” banalnie prosty jak również zdrowy i pyszny
1) jogurt naturalny
2) jagody (lub inne owocki, na jakie macie ochotę)
i to wszystko :)
Jogurt należy wymieszać z owockami, można pomóc sobie blenderem aby „masa lodowa” była gładka, lecz ja chciałam poczuć kawałki owoców więc tylko lekko rozdrobniłam owocki i wymieszałam dobrze z jogurtem. Przelałam do mniejszych szklaneczek, wstawiłam łyżeczki i włożyłam do zamrażarki na jakieś 3/4h.
i GOTOWE!
„Przepis” banalnie prosty jak również zdrowy i pyszny
Prosty ale dobry dla mnie pomysl , bo ja takze ( od dwoch tygodni ) nie moge spozywac cukru . Na pewno wypróbuję ��. Czytając Twoje przepisy zastaniawiam się , czy tak jak ja masz cukrzycę ? Nie chcę byc ciekawska , pozdrawiam ��
OdpowiedzUsuń