Mieszanka wielu składników odżywczych w postaci pysznych placuszków w sosie jogurtowo-jagodowym.
Placuszki zrobione z wszystkiego co miałam pod ręką - wyszły oszałamiająco dobre, a sos dodał odrobinę słodkości. Idealne na późne śniadanie, posiłek po treningu a nawet od czasu do czasu na szybki i słodki obiad.
Składniki:
Placuszki zrobione z wszystkiego co miałam pod ręką - wyszły oszałamiająco dobre, a sos dodał odrobinę słodkości. Idealne na późne śniadanie, posiłek po treningu a nawet od czasu do czasu na szybki i słodki obiad.
Składniki:
PLACUSZKI:
2 jajka
1 czubata łyżka wiórków kokosowych
1 czubata łyżka płatków owsianych
1/4 kostki białego sera
1 łyżeczka mąki - najlepiej pełnoziarnistej
2 łyżki jogurtu naturalnego
1 łyżeczka siemienia lnianego
*ew. łyżeczka miodu lub innego słodzidła
SOS:
jogurt naturalny
garść jagód
Wszystkie składniki na placuszki wsypujemy do blendera i blendujemy na gładką masę - NIC PROSTSZEGO! Gdy masa jest zbyt gęsta dodajemy odrobinę jogurtu. Smażymy na suchej lub wysmarowanej lekko oliwą patelni z obu stron aż się zarumienią. Jogurt naturalny mieszamy z jagódkami lub innymi ulubionymi owocami (ew. takimi jakie mamy pod ręką) i sos gotowy :) Polewamy nim placuszki & voila!
Smacznego!
1 czubata łyżka wiórków kokosowych
1 czubata łyżka płatków owsianych
1/4 kostki białego sera
1 łyżeczka mąki - najlepiej pełnoziarnistej
2 łyżki jogurtu naturalnego
1 łyżeczka siemienia lnianego
*ew. łyżeczka miodu lub innego słodzidła
SOS:
jogurt naturalny
garść jagód
Wszystkie składniki na placuszki wsypujemy do blendera i blendujemy na gładką masę - NIC PROSTSZEGO! Gdy masa jest zbyt gęsta dodajemy odrobinę jogurtu. Smażymy na suchej lub wysmarowanej lekko oliwą patelni z obu stron aż się zarumienią. Jogurt naturalny mieszamy z jagódkami lub innymi ulubionymi owocami (ew. takimi jakie mamy pod ręką) i sos gotowy :) Polewamy nim placuszki & voila!
Smacznego!
Niektórzy z was widzieli już to zdjęcie instagramie, tych którzy nie widzieli - zapraszam do zaobserwowania ;)
Poezja!
OdpowiedzUsuńSuper placuszki.
OdpowiedzUsuńużyłaś płatków błyskawicznych czy zwykłych?
OdpowiedzUsuńbłyskawicznych ;) ale górskich też można użyć, tylko lepiej je wcześniej chociaż troszkę zmielić :)
UsuńObfite :) da się najeść!
OdpowiedzUsuńOd takich placków raczej pupa nie urośnie :) Muszę kiedyś zrobić.
OdpowiedzUsuńhttp://tamczytam.blogspot.com
No nie jestem pewien ;)
Usuńpupa rośnie - ale w mięśnie :D ;)
UsuńWow!
OdpowiedzUsuńoszalałam ^^ zdrowe słodycze to teraz coś na co poluję :D
OdpowiedzUsuńIdealne na wakacyjne śniadanie! Na pewno wypróbuję. :)
OdpowiedzUsuńmuminek-enter.blogspot.com/
Przepis, który z pewnością wypróbuję. :)
OdpowiedzUsuńKolejny dowód na to, że można jeść zdrowo i smacznie :) Czekam na więcej tak smacznie wyglądających przekąsek ;)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
Najpyszniejsze! :)
OdpowiedzUsuńSuper pomysł... który możemy łatwo zweganizować ;) Dzięki :)
OdpowiedzUsuńSuper, uwielbiam takie rzeczy. Jutro będą u mnie na śniadanie :)
OdpowiedzUsuńSuper przepis :) Ostatnio marzyły mi się takie placko-naleśniki, więc jak znalazł <3 dziękuję!
OdpowiedzUsuńSmakowicie wyglądają.
OdpowiedzUsuńKiedyś spróbuję i wykonam je.
Pozdrawiam, nataa-natkaa.blogspot.com