czwartek, 6 sierpnia 2015

KOKOSOWE CIASTECZKA BEZ CUKRU PRZEKŁADANE DOMOWĄ NUTELLĄ


Świetny pomysł na szybką przekąskę w pracy :)Ciasteczka nie zawierają grama cukru ani tłuszczu co sprawia, że są idealną partią dla wszystkich na diecie i nie tylko.
Same w sobie nie są słodkie, dlatego postanowiłam urozmaicić je przekładając wcześniej zrobioną nutellą.
To połączenie jest o wiele lepsze od suchych ciasteczek.
Przepis jest prosty i szybki do zrealizowania.
A potrzeba nam tylko:

ok. 100g wiórków kokosowych
1 średni banan
1 jajko
2 płaskie łyżeczki mąki pełnoziarnistej
1 płaska łyżeczka sody

Banana rozgnieść i dobrze wymieszać z jajkiem. Dodać resztę składników i mieszać do uzyskania jednolitej masy. Przełożyć na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia i piec ok.15 min w 180°C.
Po upieczeniu przekroić na pół i smarować kremem daktylowym z obu stron :)
I to wszystko! Widzisz jakie to proste?
Smacznego :)



18 komentarzy :

  1. Uwielbiam tego typu przepisy. Na pewno wypróbuję :)

    OdpowiedzUsuń
  2. wyglądają mega! .. przepis zapisany na czarną godzinę! :)) dzięki !

    OdpowiedzUsuń
  3. wyglądają bardzo zachęcająco!:)

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja jadłam nutellę ale była ze śliwkami z dodatkiem czekolady pyszne a twoja wygląda smakowicie :-)

    OdpowiedzUsuń
  5. uwielbiam takie przepisy! <3 independentgirl98.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  6. Prosty przepis i tak smacznie wyglądają te ciasteczka - chyba się skuszę ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. dla mnie jedyne słuszne kokosanki to po prostu kokosanki. bez dodatków. muszę spróbować ich bez nutelli.

    OdpowiedzUsuń
  8. Mniam, jeśli mówisz, że bez cukru i zdrowe - wierzę i zrobię z przyjemnością! Buziak

    OdpowiedzUsuń
  9. Bardzo fajny przepis. Wypróbuję :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Jestem w szoku, że tak łatwo da się wyczarować coś tak pysznego i do tego zdrowego. Na pewno wypróbuję ten przepis :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Ojej, dobrze że moja rodzinka tego nie widzi, bo nie miałabym spokoju, dopoki bym nie zrobiła :D

    OdpowiedzUsuń
  12. Koniecznie muszę wypróbować! Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  13. A można wiedzieć ile mniej więcej takich ciasteczek wychodzi i jakiej są one wielkości? Mam zamiar wypróbować przepis i bardzo mnie to zastanawia. Miłego dnia!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ciasteczek wychodzi ok.8-10 w zależności od tego jak wielkie je kształtujesz. Moje były dosyć małe, bo na każdo wychodziła ok. łyżeczka ciasta ☺Polecam spróbować ☺

      Usuń

Szablon dla Bloggera stworzony przez Blokotka